Preocupações que não desligam
Um espaço para falar sobre pensamentos insistentes, antecipações e a dificuldade de desacelerar.
Ansiedade no corpo e na rotina
Escuta para o estado de alerta, a tensão, o medo e os impactos da ansiedade na vida cotidiana.
Para além dos sintomas
Um percurso para compreender como a ansiedade se relaciona com sua história, seus vínculos e seu modo de viver.
Ética, sigilo e respeito à sua singularidade